Idag började jag med LCHF.
Det känns lite lustigt att ställa sig och steka bacon som är så fett och att jag alltså ska gå ner i vikt av att äta fet mat? men jag tänker ge det en chans!

FRUKOST: stekt ägg och bacon.
MIDDAG: fisk i creame fraisch basilika/tomat.
KVÄLLSMAT: stekta wookgrönsaker och bacon.

Jag kan inte säga annat än att jag faktiskt mår illa och när jag åt frukosten blev jag inte ens sugen på mat förens vid 4. I vanliga fall äter jag ganska mycket mat på en dag men fettet gör en ju mätt och ickesugen på mat.

intressant!